În condițiile impuse de situația actuală, continuăm să dezvoltăm programul de activități (cu două componente), o componentă reprezentată de activități în online și o componentă reprezentată de activități în offline (desfășurate acasă/în aer liber). Așadar, continuăm să stimulăm interesul copiilor pentru mișcare, exercițiu fizic și joc, iar alături de copii, părinții se vor implica sprijinind și îndruma participarea celor mici.
HAI SĂ FACEM MIȘCARE
AI AFLAT, AI PARTICIPAT EȘTI RECOMPENSAT !
1. Realizați o serie de 5, 7, 10 repetări a unui exericțiu fizic pe care îl doriți.
2. Urmăriți materialul încărcat pe Youtube (pentru playlist – CLIC AICI) și răspundeți corect la întrebări.
3. Scrieți răspunsurile voastre la secțiunea comentarii.
4. SUCCES !!!
EXEMPLU : Testul 1.
Flotări – realizați o serie de 5 repetări; Urmăriți materialul încărcat pe Youtube și răspundeți corect la întrebări; Scrieți răspunsurile voastre într-un comentariu. SUCCES – CLIC AICI
MAI MULTE TESTE
EXEMPLU: Testul 2.
Abdomene – realizați o serie de 5 repetări; Urmăriți materialul încărcat pe Youtube și răspundeți corect la întrebări; Scrieți răspunsurile voastre într-un comentariu. SUCCES – CLIC AICI
EXEMPLU: Testul 3
Genuflexiuni – realizați o serie de 5 repetări; Urmăriți materialul încărcat pe Youtube și răspundeți corect la întrebări; Scrieți răspunsurile voastre într-un comentariu. SUCCES – CLIC AICI
EXEMPLU: Testul 4
Extensii – realizați o serie de 5 repetări; Urmăriți materialul încărcat pe Youtube și răspundeți corect la întrebări; Scrieți răspunsurile voastre într-un comentariu. SUCCES – CLIC AICI
SUCCES !
TESTELE SE POT REGĂSI ȘI PE FACEBOOK
